要把运动装备穿出时髦感，关键就是把九分瑜伽裤和鸭舌帽这两样东西搞明白。

你别再穿那种长到把脚脖子都盖住的瑜伽裤了，现在好看的穿法，就是要露出一截脚踝，这样感觉人很透气。

把全身最细的脚踝露出来，不光看着显高，下半身也显得轻快多了。

挑裤子的时候，别光看颜色，布料和版型才是最重要的。

好的面料摸着滑溜溜的，穿上就跟没穿一样，有劲儿但又不勒得慌，不会有那种让人脸红的印子。

裤子的版型就更重要了。

一条好裤子，穿上屁股得翘，从侧面看，腰和臀的比例一下子就变好了。

它能把你费劲练出来的身材线条很自然地亮出来，等于把健身房流的汗，变成了你在街上走路的底气。

这种裤子好就好在，你压根不用想怎么配，穿双厚底的老爹鞋，个子就偷偷高了，要是换双小白鞋，马上就有了那种很干净的学生气。

咱们再说说运动背心。

好多人还把它当成运动时穿在里面的衣服，这就太可惜了。

现在会穿的姑娘早拿它当成凹造型的宝贝了。

一个人穿的时候，就选那种宽肩带、U字领的，能把肩膀和脖子的线条弄得很好看，还能把胳肢窝旁边的肉肉遮得好好的，比修图软件都管用，看着起码瘦一圈。

要是觉得光穿一件有点单调，或者天气有点凉，那就可以试试套着穿，玩法就多了。

天气稍微凉一点，可以在外面套个有洞洞的薄毛衣，那种隐隐约约的感觉，又懒又有点小性感。

或者，干脆找件大号的衬衫当外套穿，下面就跟没穿裤子一样，腿看着立马就长了。

最经典的还是配牛仔衬衫，在腰上随便打个结，不光把腰在哪儿给点出来了，还立马把身材分成了好看的三七开。

料子也很重要。

你一定要选那种干得快，还不爱起球的。

这样就算你刚从健身房出来，身上有点汗，也不会湿乎乎地粘在身上，特别难受。

从健身房出来直接去咖啡馆见朋友，人还是干干净净的，这才是运动休闲风该有的样子。

要说一身打扮里最提气的东西，那还得是鸭舌帽。

这帽子早就不是打棒球的人才戴了。

选帽子也是个技术活儿，软顶的戴着舒服，帽子边儿的弧度要正好，能把脸和头发边儿修饰得好看，还不会把你刚弄好的刘海给压趴下。

那种帽子顶很高很硬的款式，除非你脸长得特别标准，不然很容易显得头大。

帽子的颜色怎么选，里面也有学问。

要是你今天穿得比较简单，一顶黑帽子上面带个小小的亮色标志，就能让全身都有了重点。

奶油白色的帽子天生就看着很温柔，跟那种灰扑扑的莫兰迪色运动服放一块儿特别搭。

要是你一身穿的都是基本款，想一下子亮起来，那就试试最近很火的克莱因蓝，保准你在人堆里特别显眼。

还有一个很时髦的小方法，好多时尚圈的人都这么干。

戴帽子的时候，别让头发就那么散着，扎个高马尾，然后从帽子后面的那个扣儿里掏出来。

就这么一下，不仅让你头顶看着更高，脸显得小，头发看着也多了，整个人一下子就精神了。

运动风最怕的就是穿得太花哨，搞得跟个调色盘一样。

你记住一个简单的“三色原则”，基本上就不会错了。

全身的颜色最好别超过三种。

主要的颜色，比如裤子或者背心，大概占60%；搭配的颜色，像外套和鞋，占30%；剩下那10%就留给帽子、袜子这些小东西来点缀。

我给你推荐两套不容易出错的颜色搭配。

石墨灰配上雾霾紫，再来点荧光绿的线条做装饰，整个人看着就很有未来感，又酷又精神。

要是你想走那种高级的运动休闲路线，可以试试香槟白配奶茶棕，然后用点银色的首饰来提亮，看着又温柔又有钱。

当然，要是你很会搭配颜色，也可以试试撞色。

你想想，一件鲜亮的玫红色背心，配上一条稳重的橄榄绿裤子，这种感觉特别强烈，不管在哪儿拍照你都是最抢眼的那个。

真正会穿的人，其实都是在细节上下了功夫。

同样是运动服，为什么别人穿上就那么好看，我们穿上就像真的要去跑步？

差别就在那些小东西上。

脖子那儿空空的，可以试试戴几条金属链子，马上就不一样了。

腰包也不是光用来装东西的，斜着挎在身上，正好能卡在腰最细的地方，能把身材比例衬托得更好。

还有袜子，别再穿那种看不见的船袜了，选一双好看的长筒袜，露出来的标志正好跟帽子或者衣服的颜色配上，这样才算是一整套完整的打扮。

最近时尚圈很流行那种猫眼形状的运动墨镜，配上鸭舌帽，一下子就有明星上街那个味儿了。

晚上出门跑步，还可以换个会反光的腋下包，又安全又时髦，你在黑夜里就是那个最亮的仔。